Estilo de vida saludable

Módulo 1


INFORMACIÓN BÁSICA

 
Monitores escolares y demás interesados

Online

100 horas

30 octubre

199 €

Consultar facilidades y aplazamientos de pago

Bonificado FUNDAE

Español

 

Primer módulo del experto en Hábitos Saludables en Centros Escolares 

El monitor escolar es una figura clave para que los niños adquieran hábitos de vida que contribuyan a su bienestar físico, emocional y social.

Queremos que se conozca la amplitud del contexto sobre salud y seguridad alimentaria para ayudar a incorporarlo a las vidas de los niños y prevenir la obesidad y otros problemas de salud.

Ponemos a tu alcance las mejores prácticas alimentarias, avaladas por los avances de la investigación.

  • Descubrir una nueva dimensión del concepto de salud y de vida saludable desde la infancia.
  • Formar para la promoción de hábitos de vida saludables que tiene en cuenta todas las dimensiones de la persona y su bienestar.

MÓDULO ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Tema 1.    Visión educativa del concepto de salud

1.1.- Salud, un concepto integral.

1.2.- Obesidad infantil: la epidemia del siglo XXI.

1.3.- ¿A qué llamamos alimentación saludable? Conceptos clave sobre nutrición y alimentación.

1.4.- Guías alimentarias y recomendación de consumo de alimentos

1.5.- La actividad física

Tema 2.  Buenas prácticas sobre como enseñar el concepto de salud  

2.1.- Los adultos y la escuela: La referencia de los niños.

2.2.- Las 5 comidas del día

2.3.- Importancia de la hidratación

2.4.- Etiquetado: Cómo leerlo para elegir mejor

2.5.- La dieta mediterránea como patrón de referencia

2.6.- Hacia una alimentación más sostenible

Equipo de formadores de la Fundación Trilema y colaboradores externos (CODINMA, CODUNICOVA, DANONE)